ドイツでホッと一息・・・

ドイツにて、子育て(男子2人)&夫育て(手遅れ?)に頑張る主婦のブログです!

カテゴリ: 能面妻と皆さんの減量日記

3月26日 火曜日・・・&3月27日 水曜日・・・ブログ記事が書けなかったので2日間まとめてドンっ!このお話はこちらから!こちらに参加者(隊員達)の紹介&意気込み えみ隊員!・26日は報告なし!27日は9604歩ウォーキング!えみ隊員の膝が心配だ!膝が痛い ...

3月25日 月曜日・・・雲は多いけれど青空・・・春近し・・・でも、まだまだコートが手放せないのでホッ。(薄着になれない肉体の持ち主)このビール樽かワイン樽かよくわからないけれど、樽体型なこの肉体を薄着になる日までなんとか、なんとかこの胃(下)をひっこめて ...

3月24日 日曜日・・・気がついたら!3月ももうすぐ終わり!?今年も3ヶ月が過ぎようとしているのに私ったら!と思っているのは私だけではないはず?(募る、同士よ・・・(涙))まっ、呼吸して、食べて飲んで、寝ているだけでもいいかな・・・と思いましょっ!(超ポ ...

3月22日 金曜日・・・&3月23日 土曜日・・・春先のドイツのお天気はめまぐるしく変わる・・・雨が降ったと思ったらお日様がでて、いきなり、ヒョウが降ったりそんなお天気なのでなかなか外に出ずらい・・・(言い訳!?)今回は2日間まとめての運動報告ドン!この ...

3月21日 木曜日・・・(時差の関係もあり1日前(ドイツ時間)の運動報告を書いています)今日(金曜日)は業者さんがきていたのでなにかとあわただしい1日。散歩にも出られず、家の中でできること(運動)をやった1日。そして・・・長男からの甘い誘惑・・・フランク ...

3月19日 火曜日・・・運動報告は1日前の分をアップしているので日付がずれるけれど、今朝(水曜日)、お買い物へ行ったときにこんなものを買った!《Schwarze Bohnen》!《黒豆》!以前、同じメーカーの《Adzukibohnen》(<d>が邪魔っ!)《あずき》を買って煮たお話と ...

3月18日 月曜日・・・早いもので3月も中旬!このままだと薄着の季節からあっという間に半そで・ノースリーブ(恐怖の二の腕ブランブラン)の季節になってしまう!ダイエット部のみんな!(毎回、名称が違う!?)エンジンがかからない!春眠、暁を覚えず!更年期!(え ...

3月17日 日曜日・・・お天気が悪いけれど、雨がふるごとに春が近づいてきている気がする。上の写真で「散歩(ウォーキング)」をなにげににおわせる・・・(ちゃんと歩いたんだ!)春→暖かい→コートを脱ぐ→薄着→肉!(長っ)今日は1週間のチェックをしたのでご期待 ...

3月16日 土曜日・・・(時差があったりで報告まとめが1日前分になります!)サタデーナイト!ということで・・・最近、飲んでいるワインを!(えっ?ダイエットは!?)スペイン『RIOJA(リオハ)』産 赤ワイン!こちらはお値段もお手ごろ価格(万歳!)家飲みにはちょ ...

3月15日 金曜日・・・パルメザンチーズの塊をすりすりするすり器が壊れてしまったので手作業ですりすりしている母さんです・・・地味に面倒だし、結構、疲れる作業・・・これも、腕の運動だ!(ポジティブ思考発動中!)オーッ!ということで・・・隊員たちの運動をみて ...

3月14日 木曜日・・・最近、雨の多い日が続いていたけれど今日は曇り時々晴れ・・・気温も・・・暖かいっ!薄着の季節近しっ!(冷や汗)ということで!(なにっ?)我ら《ANM48》のモチベーションをあげるために、素敵な町並み写真を撮ってきたんだ!(用事のついでだけ ...

3月13日 水曜日!あいにくの雨・・・自然にとっては恵みの雨・・・今日は、散歩の代わりに地下から3階まで階段も含めて掃除機をかけたんだ!(散歩の代わりにはなっていないぞ!←隊員達の声?)あっ!子供達の部屋は自分でやらせているのでかけていないな・・・。めっ ...

3月12日 火曜日!今日は父の「89歳のお誕生日」!(私事で申し訳ないっ!←いつも私事?)寝たきりになってから2度目のお誕生日。電話でお祝いを伝えました!さてっと!今日も隊員たちは頑張ったかな・・・なんのこと?と思われた方はこちらこのお話はこちらからこち ...

3月11日 月曜日!今日から減量週間の始まり~!このお話はこちらから こちらに参加者(隊員達)の紹介&意気込みみんな!がんばるわよっ!(なんか、やる気でてない)最年長者の隊長マリーっ!(鼻息)老体にムチうってエイエイオーっ!エクササイズバンドは次男からのプ ...

3月10日 日曜日・・・今日からお友達言葉(馴れ馴れしい)でいきたいと思います!いよいよ、明日から早春(いや、まだ冬?)の合宿『薄着の季節だよ、全員集合!』がはじまるわ!このお話はこちら クリスマス、年末年始、冬眠(?)ですっかり体になじんでしまった《肉 ...

去年の暮れからもう何度めかよくわかりませんが、またしてもスト中のドイツです!(怒)が、お天気は良いです!(強引に良い所を見つける)電車、飛行機、飛行場・・・繰り返されるストライキ・・・環境問題(排気ガスなど)が問題になっていますが、絶対に車社会から抜け出 ...

みなさ~ん!食べていますか~?寝ていますか~?息していますか~?やる気がでない時もこの3つは忘れないでくださいね~!これさえ出来ていれば上出来で~す!最近、ちょこっと凹んだりちょこっと考え込んだりしちゃうのですが、食べて、寝て、息をしていれば次の日を迎え ...

『ひな祭り』も過ぎて・・・この調子だと、あっという間に4月になりそうですね。4月といえば・・・春・・・春といえば・・・コートを脱ぐ・・・コートを脱ぐといえば・・・首すらもないっ!(えっ!?)薄着の季節までにこの出ぱったもの(肉!?)をなんとか、なんとかち ...

春の嵐・・・今日はそんな日でした。午前中は曇ってはいましたが、雨は降りそうもないのでちょっとお散歩・・・(『減量日記』が終わっても歩きますよ~!)少しずつ春が近づいてきているので鳥もはしゃいで(?)おりました。が・・・夕方から・・・突然、真っ暗になり・・ ...

雨の日曜日・・・久しぶりにワッフルを焼きました。あっ!例のホワイトパンツがはけるまで地道にダンス(運動)は続きます・・・道のり長し・・・(ため息)ブログタイトル『ドイツでホッとため息・・・』に変えようかしら(苦笑)みんなは2枚ずつチョコレートクリームと粉 ...

前回の続きです!前回のお話はこちら それでは、名残おしいのですが最終報告(3月10日)へレッツゴー!(←元気だけはある)りす隊員こむら返りの後遺症によって1日中、左足をひきずって過ごした!「目標 二重跳びをたくさん!」→二重跳び3回!体重-1、1kg!足が ...

3月10日 金曜日(花金)約1ヶ月間の『減量日記』の最終日!思えば・・・私がつぶやいたひとことにツイッター界の<りすさん>がコメントをくださったことがきっかけに始まった『減量日記』。減量ストーリーは突然に!(どうせ突然だったら「ラブストーリー」がいいわ!) ...

今日は歩くぞ!めざせ、1万歩!ラストスパート!レッツゴー!と、競走馬(!?)のごとくはりきっていたのですが・・・お隣のエマッチと1時間のお買い物(スーパー)へ行ったら、3時間もかかってしまい(驚)ついでに、お茶(ケーキ)もしてきてしまって・・・エマッチっ ...

今日は朝からずっと雨・・・久しぶりのまとまった雨。なんだか、言い訳じみている感じ?そう・・・今日のお散歩はお休み!(出たっ!)それでは、昨日の隊員たちからの報告です!(とっとと話題を変える!?)りすさん学校行事で2往復!13、263歩!体重計には最終日に ...

またまた寒くなったドイツですが、一生懸命に咲こうとしているクロッカスをみると、春を感じます・・・まぁ、「くしゃみ・鼻水・目のかゆみ」でも春を感じたりしていますけれど・・・(苦笑)春が来て・・・日が長くなり・・・暖かくなって・・・嬉しいし、楽しみでもあるの ...

3月は季節の変わり目でもあり、変わりやすいお天気。今朝も、お散歩(ウォーキング!)途中に突然、ヒョウがふってきました・・・(もしものために傘持参!)寒かったり、汗ばんだり、体調をくずしやすい時期でもありますので皆さま、ご自愛くださいね。いよいよ、この『減 ...

我が《どすこい部》(?)の隊員たちがラストスパートをかけて「運動」と「食事コントロール」に励んでいるサタデーナイト・・・私はというと・・・おしゃれな空間で・・・(トム(誰!?)はカクテルを作っていない)食べて、飲んでいた・・・(コラッ!)減量期間中でもは ...

《ひな祭り》あけの3月3日の『減量日記』!この『減量日記』のダイエット界のビューティーガールズ(強引)《ぜい肉シスターズテン》の<どすこい部>(←いつもその場で命名)が3月10日をもって廃部(泣きべそ)になるので隊員たちはラストスパート!おいおい!これが終 ...

今日は3月3日 ひな祭り!我が家の女子は私一人・・・(しょぼん)お雛様は飾り用として1年中出ています(面倒くさいだけ?)日本のお友達Mちゃんからのいただきお雛様。大叔母の手作りきめこみお雛様。叔母の手作り陶芸お雛様。あらゆるところに飾られているお雛様・・・ ...

3月1日!(早っ)朝目覚めると数日、いえ、数週間過ぎているような時間の速さよ・・・(涙←花粉症です)今日のドイツの空・・・お月様と飛行機・・・(お写真アップでお散歩アピール)今朝は、お隣のエマッチとちょこっとお茶をしていたのでお散歩はランチ後の30分間( ...

今朝のドイツの空・・・昨日よりも青くはなく、雲も多いけれど、飛行機が飛んでいるさわやかな空・・・(ウォーキングをアピール中)歩きながら・・・空を見上げながら色々なことを思うアラカン女子は一人。今朝はこんなことを考えてつぶやきました・・・ドイツのマリー@mari ...

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